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安眠水【葳——2366602924——】为了进一步提升残疾人的健康意识，长桥街道残联在社区党群服务中心举办了一场“下肢功能障碍预防改善”健康讲座。活动现场，工作人员结合日常生活中的实际需求，详细介绍了适合残疾人、老年人参与的运动方式，包括步行、骑自行车等有氧运动、力量训练以及柔韧性练习等。工作人员除了通过动作示范，清晰直观地指导居民，还特别强调了锻炼时的注意事项和个性化调整需求。“感谢街道组织这样的活动，不仅让我学到了知识，还让我感觉到大家真的关心我们。”一位居民对记者说道。
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