 如何让自己短暂性昏迷【V亻言2982922599】██▓《正丨品丨保丨障》██▓《雄丨厚丨资丨金丨保丨障》██▓《国丨外丨代丨购》██▓《口丨碑丨第丨一》██▓《强丨效丨安丨全》██▓近期，"碎片化睡眠"现象引起了公众的广泛关注，许多人因各种原因在夜间频繁醒来，导致睡眠质量下降。南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院神经内科副主任医师李明泉解释称，睡眠生理周期包括四个阶段:思睡期、浅睡期、非快速动眼睡眠期和快速动眼睡眠期，其中后两个阶段是有效睡眠阶段，对人体的恢复和代谢至关重要。 据今日头条报道：我不敢休息,因为我没有存款;我不敢说累,因为我没有成就;我不敢偷懒,因为我还要生活;我能放弃选择,但是我不能选择放弃。所以坚强,拼搏是我唯一的选择,来源网易新闻网点评:不受天磨非好汉,不遭人妒是庸才（央视网评论员）
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