无色无味催情口服女用【V亻言2982922599】三是自我质辩法。首先，在一张白纸上把自己所有的高考担忧逐条写出来，这会使自己清楚地意识到当前造成考试焦虑的消极自我暗示究竟是什么。然后，对消极暗示中的不合理成分进行自我质辩，如“要是考不好，以后的前途就完了”，这样的担忧不是更增加焦虑吗？应该抛弃这些不合理的杂念。
据腾讯新闻报道：与其听非专业人士随便说，影响了你对一个事物的认知和判断，莫不如实事求是，找个你信得过的专业团队或者加我聊聊，专业的事交给专业的人去做，会让你省时、省力、省心且一本万利。爱国、进步、科学、自强不息，厚德载物。求是创新。博学而笃志，切问而近思。自强、弘毅、求是、拓新。真理！（央视网评论员）
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